一键点击即可从任何页面提取清晰的说明 - 不再滚动浏览广告或生活故事。
厌倦了永远滚动只是为了找到实际的食谱或 DIY 步骤吗？
JustTheInstructions 自动检测并提取清晰的分步说明 - 没有任何废话，无需额外的点击。
✨ 它有什么作用
✅ 自动检测 – AI 扫描页面以获取说明，并在发现时显示徽章
✅ 一键提取 – 在几秒钟内完成清晰、格式化的步骤，用于食谱、教程等
✅ 智能徽章系统 – 扩展图标显示“！”当检测到指令时
✅ 可选通知 – 如果您想要警报，请打开它们（默认情况下关闭）
✅ 快速且私密 – 在您的设备上使用 AI 100% 本地运行 – 无跟踪，无数据发送
Just The Instructions — Extract Recipes & Tutorials Instantly插件谷歌浏览器安装教程
第一步：下载Just The Instructions — Extract Recipes & Tutorials Instantly安装扩展
第二步：下载下来的扩展解压到你想放的文件夹里
比如我解压到extend文件夹
打开Chrome的扩展页面（chrome：// extensions /或按Chrome菜单图标>更多工具>扩展程序），右上角开发者模式，点击开启，蓝色为开启，灰色为关闭；
再次将crx文件拖放到扩展程序，页面左下角提示：“扩展功能、应用和主题背景可能会损害您的计算机。您确定要继续吗？”
点击“继续”依然显示“无法从该网站添加应用、扩展程序和用户脚本”。尝试另一种办法方法。
第三步：把crx后缀改为zip，再进行解压
如果有些windows电脑系统查看不到文件扩展名，则可以通过以下设置：
找到文件夹顶部，点击查看
点击查看，找到隐藏已知文件扩展名，去掉前面的勾即可
这样你就能看到解压好的扩展名：.crx
解压的扩展名为.crx
把.crx改为：zip
然后再用解压工具再解压一遍，即可得到扩展的全部文件
然后再谷歌浏览器插件页面选择：加载已解压的扩展程序
这样就安装成功了
友情提醒：
其他浏览器，包括qq浏览器，360浏览器，edge浏览器，猎豹浏览器，搜狗浏览器安装插件的方法都是类似的，以上内容大部分通用！
