一个简单的网站阻滞剂，可让您专注并提高生产率
v3.2.0
- 添加功能以在块屏幕上更改消息
- 固定能力阻止X.com
v3.1.0
- **增强的性能：**改进的页面阻止内部设备，以获得更顺畅的浏览体验。
- **错误修复：**
- 修复滚动以获取块图案。
- 修复了未按时结束的焦点模式的错误。
- 自我控制 -
一个简单的应用程序，可以通过阻止您花费太多时间的网站来使您专注于在线。
请注意，该应用程序通过阻止完整URL中的模式来工作。
例如，如果您要阻止图案“书”
网站www.facebook.com和books.google.com都将被阻止。
焦点自由模式可防止您在固定的时间内从应用程序中删除块模式。默认情况下，这是一个小时，但是可以在设置中更改。
默认情况下，扩展名总是在运行。要更改此操作，以使扩展名仅在启用焦点模式时运行，请在“设置”中“始终”切换到OFF。
Self Control -- Block sites and stay focused插件谷歌浏览器安装教程
第一步：下载Self Control -- Block sites and stay focused安装扩展
第二步：下载下来的扩展解压到你想放的文件夹里
比如我解压到extend文件夹
打开Chrome的扩展页面（chrome：// extensions /或按Chrome菜单图标>更多工具>扩展程序），右上角开发者模式，点击开启，蓝色为开启，灰色为关闭；
再次将crx文件拖放到扩展程序，页面左下角提示：“扩展功能、应用和主题背景可能会损害您的计算机。您确定要继续吗？”
点击“继续”依然显示“无法从该网站添加应用、扩展程序和用户脚本”。尝试另一种办法方法。
第三步：把crx后缀改为zip，再进行解压
如果有些windows电脑系统查看不到文件扩展名，则可以通过以下设置：
找到文件夹顶部，点击查看
点击查看，找到隐藏已知文件扩展名，去掉前面的勾即可
这样你就能看到解压好的扩展名：.crx
解压的扩展名为.crx
把.crx改为：zip
然后再用解压工具再解压一遍，即可得到扩展的全部文件
然后再谷歌浏览器插件页面选择：加载已解压的扩展程序
这样就安装成功了
友情提醒：
其他浏览器，包括qq浏览器，360浏览器，edge浏览器，猎豹浏览器，搜狗浏览器安装插件的方法都是类似的，以上内容大部分通用！
