屏幕时间助手是一款专注于手机使用监测与应用管理的实用工具软件。屏幕时间助手App可自动记录用户每日及近七天的手机使用情况，并通过图表形式清晰展示各应用占用时间，帮助用户直观了解自己的用机习惯。不同于强制限制类工具，屏幕时间助手更强调“认知与自控”，通过真实数据引导用户判断是否存在手机依赖问题。用户可以查看历史使用记录，对比不同时间段的变化，逐步调整使用频率，提高时间管理与专注效率。
软件特点
1、屏幕时间助手，记录手机使用详情及趋势
2、屏幕时间，详细记录每个APP的使用时间
3、启动次数，详细记录每个APP的启用次数
4、应用使用量，今日详细使用量以及近7日使用趋势
5、历史数据，查看使用趋势及每日使用详情
屏幕时间助手App怎么控制应用使用时间
1、打开屏幕时间助手，向下滑动页面，进入应用时长限制功能区域。
2、在应用限额界面中，点击右上角的添加按钮。
3、从应用列表里勾选你希望进行使用时间管控的目标应用。
4、设置对应的可使用时长，确认保存后，限制规则即可生效。
软件功能
屏幕时间助手可以帮助您记录如下数据：
1、记录每个应用的使用时长以及使用次数
2、记录每天手机使用的总时长
3、记录近7天内应用的使用时间，并提供走势图
此外还有：
1. 超强锁机功能，帮助您专注时间
屏幕时间助手意在帮助你了解每天使用手机的情况，每天使用手机是否占用了你的大部分时间，你是否应该减少手机的使用做一些其他的事情。
更新日志
v6.0.0版本
修复部分机型崩溃问题
