1.点击形状工具，在合成窗口画一个100*100大小的矩形
2.如下图所示调整矩形位置和旋转属性，将矩形移到画面左侧并添加关键帧
3.在效果预设面板中找到time栏目，为形状图层添加Posterize Time效果
4.最后将该效果的frame Rate参数修改为8即可
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