提升联觉等级的核心，是通过在游戏中积累联觉经验来实现的，每当经验值达到要求，等级便会自动提升，联觉等级是账号的整体进度等级，它直接决定了你的角色、武器和声骸的养成上限，并关联着新玩法和主线剧情的解锁，所以快速提升它对于游戏进程至关重要。
获取联觉经验的途径多种多样，最基础且稳定的是完成游戏内的各类任务与探索活动，每日的日常委托与活跃度目标是固定的经验来源，而记录在漂泊者日志中的阶段任务则提供了成体系的丰厚经验奖励，周期性地挑战无音区副本也能获得高额的经验回报，帮助角色快速成长。积极在大世界进行探索同样效率极高，解锁散布在地图各处的神经中枢与传送锚点、开启各类物资补给箱以及完成沿途发现的隐藏支线任务，这些探索行为都会稳定地为你累积联觉经验，是前期冲级不可或缺的一环。
需联觉等级的提升并非一帆风顺，在达到20级、40级和60级这几个关键节点时，你会遇到等级上限，单纯获取经验将无法继续升级，此时必须前往模拟训练场，完成名为推演象限的特定试炼挑战，这个挑战就是突破任务，成功通关后，不仅联觉等级的上限会被解除，你的索拉等级也会随之提升。这个突破机制是强制性的，如果迟迟未完成，你的游戏进度将完全停滞，所以务必留意系统提示，提前做好挑战准备。
联觉等级与索拉等级紧密挂钩，两者按照固定比例联动提升，具体规则是，联觉等级每提升10级，索拉等级就会相应地自动提升1级，索拉等级可以理解为游戏的世界等级，它直接影响着大世界中敌人的强度，更高的索拉等级也意味着你完成各种挑战后能获得更丰厚的奖励，是角色强度与资源获取效率的重要保证。
遵循主线任务优先的原则最为高效，因为主线剧情会提供大量经验并引导你熟悉世界，当主线因等级不足而暂时卡住时，再去集中清理已解锁的支线任务和地图探索点，这样能最流畅地渡过卡级期，合理消耗体力去刷取角色培养材料或贝币，这个过程本身也能贡献经验，确保你的所有游戏行为都在为提升联觉等级添砖加瓦。
